Программа «Мой малыш»
Древние философы, говоря о необразованных людях, подчеркивали: «Они не умеют ни читать, ни плавать». Умение свободно держаться на воде приравнивалось к грамотности и считалось непременным условием полезного для общества человека.
Учеными-физиологами и педиатрами (экспериментальный институт по плаванию г. Мюнхен) научно обоснована не только возможность обучения раннего возраста плаванию, но и доказана огромная оздоровительная роль регулярного занятия в бассейне. Помимо хорошего здоровья и физического развития дети отличаются, по мнению ученых, уравновешенным характером, хорошим аппетитом, повышенным интеллектом.
Зачем нужна программа?
На втором году жизни у детей угасают врожденные примитивные рефлексы,
в том числе защитный дыхательный рефлекс, который мы в программе
с младенцами поставили на службу нырянию, одному из первых движений,
на которые способен малыш.
Многие педиатры вполне обоснованно считают, что защитный дыхательный
рефлекс еще долго может сохраняться у детей, которых учили нырять, так как
он преобразовался в навык. Для этого дети должны посещать занятия в бассейне
регулярно ( по меньшей мере один раз в неделю).
Программой предусмотрено организация двух-трех занятий в неделю. Продолжительность одного занятия 35 минут. Каждое занятие строится на игровых приемах, тренер обучает родителей приемам страховки, и под руководством мамы организует обучение двигательным навыкам в воде. Структура этих занятий существенно расширена и включает подготовительную гимнастику, плавание в бассейне, гидромассаж и ИК-сауну.
Цель программы: оздоровление ребенка через занятия-игры в бассейне в совместном общении со взрослым.
Задачи:
- Укреплять здоровье малыша, способствовать двигательной активности его физическому развитию.
- Сформировать двигательные навыки, готовить к обучению плаванию.
- Формировать положительные эмоции при совместных занятиях с мамой.
- Учить родителей приемам страховки для обеспечения безопасности ребенка в воде, пропагандировать занятия плаванием как средство укрепление здоровья.
Занятие плаванием в раннем возрасте имеет массу преимуществ. Малыш приобретает бесценный опыт: свободу движения, приятные ощущения и радость от собственной отваги в сочетании с безопасностью, обеспечиваемой руками мамы. Важным моментом при организации занятий является создание благоприятной атмосферы в группе, атмосферы тепла, доброты, внимания. Созданию такой атмосферы способствуют приёмы визуализации (разновидностью которой являются упражнения «сюжетного воображения») и дыхательные техники. Ведь именно игра является наиболее подходящей формой обучения маленького ребенка. Игра развивает умственные способности ребенка. К трехлетнему возрасту, ребенок все больше начинает интересоваться другими детьми, в этом заключается огромное преимущество посещения групповых занятий. Занятие проводится под музыкальное сопровождение.
После тренировки предлагается посетить инфракрасную сауну, обсохнуть в зоне игровой комнаты, выпить чашечку чая.